hits






Oppskrift: Fiskegrillspyd

  • 28.08.2013 kl.21:00 i Blogg

N som jeg er blitt student er det viktig prve p spise litt sunt, men samtidig billig. Det kan vre vanskelig noen ganger, men hvis man bare tenker seg litt om og planlegger middagene p forhnd, s er det egentlig ganske lett!

Kanskje jeg inspirer noen til skrive dette p middagslisten/handlelisten til neste uke?

Disse fiskegrillspydene var i hvert fall laget p en-to-tre. De smakte helt utrolig godt, og ingrediensene var forholdsvis billige. Jeg elsker jo grillspyd, s dette er nok noe vi kommer til ha ofte, det gr jo dessuten an lage det i s mange spennende varianter!



Du trenger (2 personer - gir fire store grillspyd):

I hovedsak fisk og de grnnsakene du mtte nske grille, men her er det vi hadde:

♥ 200g torskefillet

♥ En halv paprika

♥ En halv squash

♥ En halv rdlk

Veldig enkelt og greit. Skjr alt i biter og ha p grillspydene. Ha ovnen p grillfunksjon (regner med at alle har det, ettersom at til og med jeg har det p min lille wannebe-mikroblgovn-komfyr her p hybelen). Jeg tror jeg hadde de i ovnen i ca. 20 minutter, men det m man nesten se litt an.

Hvis dere vil gr det ogs an lage en marinade. Jeg laget en med rmme, soyasaus og litt diverse krydder (blant annet litt spisskummen som gir en veldig god smak til) som jeg hadde p grnnsakene og fisken fr jeg la det i ovnen.

Server gjerne med rmme og stekte btpoteter.



Utrolig enkelt, men mest av alt veldig godt! Anbefales ha p lista over middager til den kommende uken!

- Thale Sunniva

6 kommentarer

Karina Larsen

28.08.2013 kl.21:03

S kjempe godt ut :) Takk for tips!

28.08.2013 kl.21:14

S godt ut!

Ida Stenersen

28.08.2013 kl.21:16

Det m jeg prve :D

Marianne Monsen

28.08.2013 kl.21:18

Det s kjempe godt ut :-)

TerAnd

29.08.2013 kl.09:37

Dette s godt ut, - liker slike tips om enkel, men god mat

Helene Sophie

29.08.2013 kl.16:29

du er s fancy :-P

Skriv en ny kommentar

, Sandnes

Jeg heter Thale Sunniva. Jeg er utdannet sykepleier, og jobber for tiden i Spania. Elsker reise og lage mat. Bor sammen med kjreste og verdens flotteste hund, samojeden Disney.


Velkommen

  • Image and video hosting by TinyPic
  • Thale Sunniva. 21 r fra Sandnes. Studerer sykepleie i Bergen. P bloggen kan dere lese mye om reiser, men ogs om hverdag og bilder, studie, venner og kjreste. thalesunniva @gmail.com bloglovin

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg


Lenker


Design av